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Stand: 04. Mai 2026

1. Geltungsbereich und allgemeine Hinweise

Diese Nutzungsbedingungen regeln die Nutzung des Informationsangebots von Schlaf & Kalorien, betrieben von Friesenplatz 5, 50667 Köln. Durch den Zugriff auf schlafundkalorien.info erklären Sie sich mit diesen Bedingungen einverstanden.

Unser Fokus liegt auf der Aufklärung über den Zusammenhang zwischen zirkadianen Rhythmen und metabolischen Prozessen. Wir bieten Coaching-Dienstleistungen an, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Schlafhygiene und Biologie basieren.

2. Leistungsbeschreibung & Abgrenzung

Schlaf & Kalorien bietet ausschließlich Wellness-Coaching und edukative Inhalte an. Diese dienen der allgemeinen Information und persönlichen Optimierung von Lebensgewohnheiten.

Wichtiger Hinweis

Die Inhalte dieser Website und die Coaching-Gespräche stellen keine professionelle medizinische Beratung dar. Wir führen keine Untersuchungen durch und geben keine Empfehlungen zur Behandlung von Beschwerden ab. Unsere Dienstleistung ist ein pädagogischer Prozess zur Förderung der metabolischen Gesundheit durch besseren Schlaf.

3. Eigenverantwortung des Nutzers

Die Umsetzung der auf dieser Website vorgestellten Strategien erfolgt auf eigenes Risiko. Wir empfehlen ausdrücklich, bei gesundheitlichen Bedenken vor der Umstellung von Ernährungsgewohnheiten oder des Schlafverhaltens eine entsprechende Fachperson zu konsultieren.

Der Nutzer ist dafür verantwortlich, sicherzustellen, dass die empfohlenen Routinen mit seinem individuellen Gesundheitszustand vereinbar sind.

4. Buchungen und Stornierungen

  • Terminbuchungen für das 1-zu-1 Coaching sind verbindlich. Absagen müssen mindestens 24 Stunden vor dem Termin erfolgen.

  • Bei verspäteter Absage oder Nichterscheinen wird das Honorar für die Sitzung in voller Höhe in Rechnung gestellt.

  • Zahlungen für digitale Ressourcen (z.B. Rhythmus-Analyse-Leitfäden) sind nach dem Versand oder Download nicht erstattungsfähig.

5. Haftungsbeschränkung

Die Haftung von Schlaf & Kalorien für vertragliche Pflichtverletzungen sowie aus Delikt ist auf Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit beschränkt. Dies gilt nicht bei Verletzung von Leben, Körper und Gesundheit des Nutzers.

Trotz sorgfältiger Prüfung übernehmen wir keine Haftung für die Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich.

Atmosphärische Morgensonne in einem Schlafzimmer
Visualisierung: Metabolische Aktivierung

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